El uso frecuente de diferentes dispositivos hoy en día, como el televisor, las pantallas de los móviles, los ordenadores o las tablets hacen que en la actualidad la vista se resienta más rápidamente. Y es que la multitud de horas que muchas personas pasan delante de las pantallas induce a que la salud ocular comience a resentirse, provocando ojos rojos, secos o vista cansada.
En los últimos años cada vez más personas padecen estos problemas debido a que trabajan diariamente delante de los ordenadores o se pasan muchas horas jugando a videojuegos o consumiendo contenido audiovisual. Para evitar o prevenir estos problemas comenzaron a surgir las denominadas gafas gaming o gafas para jugar al ordenador. Aunque nacieron originalmente para aquellos que practican el gaming de manera habitual o profesional, con el tiempo se han ido extendiendo a otras disciplinas como el ámbito laboral.
¿Cuál es el principal objetivo de las gafas para gamers?
Las gafas gaming nacieron con dos objetivos que analizaremos a continuación:
1. Reducir la luz azul que llega a los ojos
La luz azul es la principal culpable de que los ojos sufran cuando pasan varias horas frente a una pantalla. Por ello las gafas nacen con la intención de filtrar esta luz y hacer que los ojos y la vista sufran menos.
La luz azul es un color específico en el espectro de luces que puede observar el ojo humano. Esta luz está en todas partes dado que es también generada por el sol. Cuando se trata de luz azul natural esta puede llegar ser beneficiosa, pues regula los ciclos de sueño. El problema viene cuando la sobreexposición a luz azul artificial se produce por el uso de la tecnología y provoca serios problemas de salud.
2. Hacer mejor enfoque en la pantalla
El uso de las gafas ayuda a parpadear más, pues cuando se está delante de una pantalla los ojos tienden a parpadear tres veces menos de lo habitual, lo que daña la vista y el enfoque. Con ayuda de este tipo de gafas mejora la localización gracias a que el ojo se encuentra más humedecido y en mejor estado.
Beneficios del uso de gafas para ordenador
Las gafas para gaming poseen un historial controvertido, pues algunos consideran que son solo una cuestión de marketing. Sin embargo, lo cierto es que este tipo de modelos se desarrollaron con un diseño especial para bloquear los rayos UVA y la luz azul. Los beneficios de las gafas gaming se están demostrando ahora en recientes estudios. Entre las conclusiones que se observan se encuentran las siguientes:
- Los beneficios del uso de estas gafas gaming se comienzan a observar en un corto periodo de tiempo tras su uso.
- Ayudan a reducir la fatiga visual. Trabajar o pasar frente a la pantalla de un ordenador u otro dispositivo muchas horas al día puede provocar problemas en la vista generadas por las luces azules. Por lo tanto, utilizar estas gafas favorece la disminución de esta sensación.
- Reduce los dolores de cabeza, dado que la vista ya no se encuentra tan expuesta y la luz (uno de los principales generadores de dolores de cabeza) está gestionada por las gafas.
- Reduce el insomnio, dado que la sobreexposición a las luces azules desajusta los biorritmos de sueño y, al estar el espectro de luz controlado, se descansa mejor.
- Reduce la irritación ocular. Los ojos rojos, secos y con quemazón mejoran considerablemente gracias al uso continuado de las gafas para jugar en el ordenador.
- Los jugadores de juegos on-line pasan muchas horas delante de la pantalla, por lo que usar este tipo de gafas les ayuda a reducir o ralentizar la degeneración macular (la parte interna del ojo).
- Como se ha comentado en un punto anterior, gracias al control de la exposición de la luz azul el usuario puede llegar a dormir mejor.
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